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内臓脂肪を減らしメタボを改善する健康的に減量するためにすすめられるのが、3～6か月かけて現在の体重を3％減らす「3％ダイエット」です。厚生労働省のメタボ政策について Author 東史人 Subject AntiAging Doctors主催セミナー Created Date 4/24/07 PM（3つの予防を推進し、メタボ該当者・予備群及び糖尿病等の生活習慣病有病者・予備群を減らし医療費の伸びを抑制する） ①予備群への移行を予防する ②不健康な生活習慣者を減らす ①有病者への移行を予防する ②予備群を減らす ①重症化を予防する

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Lesson4 内臓脂肪がなぜ問題なの？ Lesson5 食事で改善する;F1 保健指導の具体的な進め方の事例：厚生労働副大臣のメタボ退治 F2 T健康保険組合における積極的支援の事例：ミールクリニック3ヶ月コースメタボリックシンドローム対策総合戦略事業厚生労働省のメタボ政策について Author 東史人 Subject AntiAging Doctors主催セミナー Created Date 4/24/07 PM

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運動で脱メタボ移動しながら仕事をしながら家事をしながらテレビを見ながら起床時就寝時に無理なくできるから長続き運動を日常生活の中に取り入れる「日常ながら運動」は、だれでも手軽に運動できて肥満の解消に効果的。メタボイラスト素材フォトライブラリーは、日本のストックフォトサイトです。ロイヤリティーフリー画像を販売。動画素材はsサイズすべて無料。 s550円～ id：メタボはこちらメタボリックシンドローム（英 Metabolic syndrome ）とは、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち2つ以上の症状が一度に出ている状態をいう。日本語に訳すと代謝症候群、単にメタボとも言われる。以前では別の用語で、高血圧症・肥満・高脂血症・糖尿